رسم زندگی
-
چگونه هنگام بحث و مشاجره درست رفتار کنیم؟
شاید گمان کنید مشاجره بد است؛ اما متخصصان می‌گویند می‌تواند فرصتی برای رشد باشد. اختلاف‌نظر با شریک زندگی، عضو خانواده،…
بیشتر بخوانید » -
چرا اتفاقات کودکی را به یاد نمی آوریم؟
بیشتر افراد از دو سه سال اول زندگی‌اش هیچ چیزی در خاطر ندارد و بسیاری از افراد از هفت یا…
بیشتر بخوانید » -
روش های ارتباط و گفتگو در خانواده
توان برقراری ارتباط موثر با اطرافیان یکی از مهارت‌های زندگی است و داشتن سواد زندگی ازجمله عواملی است که…
بیشتر بخوانید » -
پوست انار را دور نریزید
جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کمک به…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ ترفند برای دکوراسیون پاییزی گرم و دوست‌داشتنی
برعکس سال‌های گذشته، امسال پاییز از اوایل مهر شروع شده و تقریبا همه‌ی شهرها باران و خنکی پاییزی را تجربه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه خجالتی نباشیم؟
خجالتی بودن احساسی است که جلوی ارتباط ما با دیگران را میگیرد و پیامد های روحی و جسمی متعددی را…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ نکته در مورد چگونه گفت‌و‌گو کردن
در عصر حاضر مشاوران و درمانگران مدام ما را به «گفت‌و‌گو کردن با همدیگر» تشویق می‌کنند اما کمتر کسی در…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ ماده غذایی مضر که پوست را زشت و پیر می‌کند
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت…
بیشتر بخوانید » -
کرونا و تجربه دیگر ملت‌ها، بیایید درس بگیریم
بقدری از راه دور خبرهای تاسف آور از کرونا و میزان بالای مبتلایان به آن شنیدم هم بسیار متاسف شدم…
بیشتر بخوانید » -
صرفه‌جویی کارمندای ژاپنی
اینجا (ژاپن) کارمندای دولتی باید همیشه صرفه‌جویی کنند. مثلا تا ته مداد را استفاده کنند. و وقتی دیگر خیلی کوچک…
بیشتر بخوانید » -
انزوا و تنهایی با مغز ما چه می‌کند؟
از زمانی‌که جهان گرفتار ویروس کرونا شد، رابطه‌ها و تعاملات اجتماعی رنگ و بوی دیگری به خود گرفت. انسان موجودی…
بیشتر بخوانید » -
اگر این ۶ نشانه را دارید از دیگران باهوش‌تر هستید
نمره‌ای که شما در امتحان به دست می‌آورید نشان‌دهنده هوش شما نیست. جنبه‌هایی که میزان هوش افراد را نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
با عذاب وجدان چه کنیم وقتی نمی‌توانیم شرایط را تغییر دهیم؟
امروزه ما در شرایطی قرار داریم که بارها و بارها مجبوریم از اصول و ارزش هایمان عدول کنیم و کوتاه…
بیشتر بخوانید » -
فواید فوق‌العاده پرورش گیاهان
باغبانی فواید زیادی برای سلامتی دارد. از کاهش فشار خون تا کاهش سطح اضطراب و افزایش سطح ویتامین D، متعجب…
بیشتر بخوانید » -
کارهایی که کودکتان را حرف گوش کن می کند
کاری کنید که کودکتان فقط بگوید “چشم” برای والدین بسیار دشوار است که بتوانند فرزندشان را مسئولیت پذیر و مؤدب…
بیشتر بخوانید » -
۹ دلیل برای خندیدن
وقتی برای خرید وارد مغازه می‌شوید، یا سرصبح که سوار تاکسی می‌شوید ترجیح می‌دهید راننده و فروشنده به شما لبخند…
بیشتر بخوانید » -
خوش اخلاقی در خانواده
شخصی به علامه طباطبایی گفت ، یک ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید. علامه فرمود : بهترین ریاضت خوش…
بیشتر بخوانید » -
هوس‌های غذایی چیست
هوس های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده گرفتن آنها دشوار است و به طور معمول از طریق تمایل شدید یا…
بیشتر بخوانید » -
با بی‌حوصلگی بچه‌ها چه کنیم؟
مامان حوصله‌ام سر رفته” این جمله برای اغلب پدر و مادرها آشنا است. با اتمام سال تحصیلی و آغاز روزهای…
بیشتر بخوانید » -
اشتباهات رایج والدین در روزهای کرونایی
روزنامه «خراسان» یادداشتی از دکتر ساحل گرامی، روان‌شناس کودک درباره اشتباهات رایج والدین در روزهای کرونایی منتشر کرده است که…
بیشتر بخوانید »