سلامت
-
بسته آموزشی پویش آموزشی و اطلاع رسانی شیر و لبنیات
بسته آموزشی پویش آموزشی و اطلاع رسانی شیر و لبنیات تهیه و تنظیم: سپیده دولتی- کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه…
بیشتر بخوانید » -
بسیج ملی تغذیه نمک تصفیه شده ید دار+کتابچه آموزشی
اول تا هفتم بهمن با موضوع نمک و شعار” انتخاب همه : نمک کم، اما تصفیه شده یددار” هشتم تا…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره وسواس فکری و عملی
وسواس فکری و عملی یک نوع اختلال است که موجب استرس و رنج فرد مبتلا میشود و باعث میشود کاری…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه درمان یبوست با شلغم
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست میشود و شلغم بهترین راه درمان…
بیشتر بخوانید » -
۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال
ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر میکند. راز سالم ماندن در پاییز…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنیها برای تسکین گلودرد معجزه میکنند
بهترین دمنوشهای گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که…
بیشتر بخوانید » -
خواص بینظیر انار برای تنظیم اشتها و کاهش وزن
گر به دنبال کاهش وزن هستید، انار میتواند یک گزینه عالی برای شما باشد. این میوهی خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدان…
بیشتر بخوانید » -
بانوی سالم ، خانواده سالم ،جامعه سالم
بین امنیت غذایی و تغذیه سالم با جنسیت ارتباط نزدیکی وجود دارد. هر زن، مرد و کودک حق دارد از…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین.
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین. احتمال ایست قلبی در زایمان سزارین وجود دارد. احتمال خون ریزی محل سزارین بیشتر است…
بیشتر بخوانید » -
ساعت خوردن اولین وعده غذایی شما احتمال ابتلا به دیابت را به شما می گوید
ساعت خوردن اولین وعده غذایی شما احتمال ابتلا به دیابت را به شما می گوید هفته ملی دیابت ۲۰ آبان…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی کدو حلوایی چقدر است؟
کدو حلوایی یا کدو تنبل یک محصول پاییزی و زمستانی است که به دلیل تنوع و طعم شیرین و آجیلیاش…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی درباره تاریخ انقضای داروها
همه ما در خانه خود داروهایی داریم که ممکن است تاریخ مصرف آنها گذشته باشد با این حال اگر ضرورت…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان در ۳۰ نکته
پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می…
بیشتر بخوانید » -
ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان با ذائقه سازی
با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کمنمک عادت میکند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
دانسته هایی در مورد تخم مرغ به مناسبت روز جهانی آن
دانسته هایی در مورد تخم مرغ به مناسبت روز جهانی آن نهم اکتبر مصادف با هفدهم مهر، به نام «روز…
بیشتر بخوانید » -
دستورعمل اجرایی برنامه مکمل یاری دانش آموزان دختر وپسرمتوسط اول و دوم با مگادوز ویتامین “د”
دستورعمل اجرایی برنامه مکمل یاری دانش آموزان دختر وپسرمتوسط اول و دوم با مگادوز ویتامین “د” مقدمه: ویتامین D، یک…
بیشتر بخوانید » -
حمایت های اجتماعی، و اقتصادی و تکریم سالمندان
حمایت اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامت روانی سالمندان ایفا میکند. این امر به معنای پشتیبانی است که شبکه…
بیشتر بخوانید » -
کم آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی را جدی بگیرید
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند.…
بیشتر بخوانید » -
برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه نیازمند
دستور العمل اجرایی برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه نیازمند پیرو تفاهم نامه…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکیها مغزتان را نابود میکنند
الهه جعفرزاده: حفظ سلامت مغز نقش مهمی در به حداقل رساندن التهاب و مسمومیت دارد و حتی سبب انعطافپذیری متابولیک، بهبود…
بیشتر بخوانید »