سلامت

نوجوانان و پیشگیری از اعتیاد

هفته مبارزه با مواد مخدر(4تیرماه لغایت 10تیرماه)

 

(شعارسال ۱۴۰۰:حقایق درباره مواد مخدر را به اشتراک بگذاریم تا زندگی ها را نجات دهیم)

نوجوانان و پیشگیری از اعتیاد

۱- نوجوانان چه گروه سنی را تشکیل می دهند؟

نوجوانان گروه سنی دوازده تا هجده سال را تشکیل می دهند.

۲در دوره نوجوانی افراد دچار چه تغییراتی می شوند؟

در این دوره افراد از نظر جسمانی دچار تغییراتی می شوند که به این تغییرات بلوغ می‌گویند. نوجوانان علاوه بر تغییرات جسمانی از نظر ذهنی و اجتماعی نیز تغییر می‌کنند.

  1. تغییرات دوره نوجوانی اغلب باعث بروز چه مسائلی می شود؟

تغییرات این دوره اغلب باعث بروز مسائل مختلف عاطفی و احساسی در نوجوانان می‌شود.

  1. ما نوجوانان چه حقوقی داریم؟

ما حق داریم درس بخوانیم، مطالعه کنیم، حرفه و مهارت بیاموزیم، به ورزش و هنر بپردازیم، استعدادهای خود را بشناسیم و شکوفا کنیم، تفریح و شادی کنیم و از زندگی لذت ببریم.

  1. وظیفه ی (مسئولیت) ما نوجوانان چیست؟

ما وظیفه داریم از این دوره ی زندگی خود که هنوز مسئولیت اداره ی یک خانواده را بر عهده نگرفته ایم به خوبی استفاده کنیم و قدر امکاناتی را که خانواده و مدرسه در اختیار ما می‌گذارد بدانیم. ما نوجوانان رو به جوانی و بزرگسالی حرکت می کنیم و باید هدف‌هایی برای زندگی خود داشته باشیم.

  1. به چه دلیل دوره ی نوجوانی افراد بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی قرار می‌گیرند؟

در این دوره به دلیل برخی خصوصیاتی که در دوران بلوغ به وجود می آید افراد حساس ترند و ممکن است روحیه ی هیجانی و کنجکاوی آنها باعث شود که بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی قرار بگیرند.

  1. از جمله آسیب های اجتماعی که مشکلات زیادی برای افراد یک جامعه به وجود می‌آورد چیست؟

پرخاش‌گری و نزاع – اعتیاد

۸چه کسانی به افراد پرخاشگر تبدیل می شوند؟

افرادی که راه های درست ابراز خشم را یاد نگرفته و نمی توانند به طور معمول خشم خود را کنترل (مهار) کنند به افراد پرخاشگر تبدیل می‌شوند و ممکن است در بزرگسالی نیز به این رفتار ادامه دهند.

  1. . رفتارهای پرخاشگرانه به چه شکل هایی ممکن است بروز کند؟

به شکل های مختلفی مانند: آزاز و اذیت، کتک زدن، مسخره کردن و تحقیر کردن دیگران، بی‌ادبی نمودن و ناسزا گفتن و شکستن و تخریب وسایل، بروز کنند.

  1. سه قاعده را که در هنگام خشم و عصبانیت باید به خاطر بسپاریم بیان کنید؟.

نباید به خودم صدمه بزنم

. نباید به دیگران صدمه بزنم

نباید به وسایل یا اموال خودم و دیگران صدمه بزنم.

 ۱۱ . وقتی ما از دست کسی عصبانی هستیم چه کارهایی باید انجام دهیم؟

  1. به خدا پناه ببریم و با گفتن ذکر و نام و یاد خدا خود را آرام کنیم

۲نفس های عمیق بکشیم و از یک تا ده بشماریم

  1. اگر نمی توانیم خود را آرام کنیم، محیط ناراحت کننده را ترک کنیم

۴- برای آرام کردن خود از گفت و گو و مشورت با بزرگ تر ها کمک بگیریم.

  1. وقتی دیگری از دست ما عصبانی است چه کارهایی باید انجام دهیم؟
  2. به آرامی از او سوال کنیم چرا از دست ما عصبانی است و علت چیست؟
  3. به حرف های طرف مقابل، خوب گوش کنیم و حرف های او را قطع نکنیم

۳اگر اشتباهی مرتکب نشده ایم، با آرامش توضیح دهیم و اگر اشتباهی کرده ایم عذر خواهی کنیم و راهی برای جبران اشتباه پیدا کنیم

  1. اگر کسی از دست ما خیلی عصبانی است به طوری که حاضر به شنیدن حرف های ما نیست و ممکن است به ما صدمه بزند، فوراً صحنه را ترک کنیم و از بزرگ تر ها کمک بخواهیم.
  2. حضرت علی (ع) در باره خشم چه فرمود؟

خشم دشمن توست، پس آن را بر خود مسلط مگردان.

  1. مواد مخدر چیست؟

موادی هستند که مصرف آنها تغییراتی روی سیستم عصبی ایجاد می کند و باعث کم شدن هوشیاری و بیحسی و بی حالی می شوند اما پس از تمام شدن اثر آن روی مغز، فرد حال بسیار بدی پیدا می‌کند و مجبور است دوباره به سمت آن ماده برود به عبارت دیگر فرد به آن وابستگی پیدا می کند و حاضر است برای به دست آوردن آن ماده هر کاری بکند.

  1. آیا فردی که مشکلاتی در زندگی دارد عاقلانه است به مواد مخدر پناه ببرد؟ چرا؟

خیر – زیرا مواد مخدر نه تنها مشکلات را حل نمی‌کند بلکه آسیب های شدیدی بر جسم و روان افراد وارد کرده و مشکلات افراد را دو برابر می‌کند.

۱۶.علل گرایش افراد به مواد مخدر کدام اند؟ راه حل درست برخورد با هریک از آن‌ها چیست؟

برای فرار از مشکلات، کنجکاوی، تحت تأثیر دیگران قرار گرفتن، جرأت و مهارت نه گفتن را ندارند، خودنمایی، شکست های جزئی در زندگی و … با افزایش آگاهی و جمع آوری اطلاعات در باره آثار زیان بار اعتیاد، می توان بر این افکار و اوضاع نابسامان غلبه کرد و برای رهایی از آن راه‌های بهتری ارائه‌ داد.

مرکز بهداشت شهرستان اشکذر

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن