سلامت
-
هرآنچه که باید از بیماری پرفشاری خون بدانید
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که بر رگها وارد میشود. قلب خون را به درون رگها پمپ…
بیشتر بخوانید » -
پرسشنامه بررسی امنیت غذا و تغذیه خانوارهای ایرانی در شرایط بحران ویروس کرونا
پرسشنامه بررسی امنیت غذا و تغذیه خانوارهای ایرانی در شرایط بحران ویروس کرونا موارد مهم در تکمیل پرسشنامه: – دراین…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات رایج در روزه داری و راه حل های آن
مشکلات رایج در روزه داری و راه حل های آن ۱- یبوست: یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و…
بیشتر بخوانید » -
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا
بــه طور کلی پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و بهبود شیوه زندگی و راهکارهای پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر شایع در دوران فاصله گذاری اجتماعی و شیوع بیماری کروناویروس
مقدمه: روزهای ماندن در خانه برای پیشگیری از ابتلا و یا انتقال کرونا ویروس کووید ۱۹ می تواند فرصت بسیار…
بیشتر بخوانید » -
۷ اشتباه تشدید کننده یبوست
یبوست شرایطی ناخوشایند و گاهی اوقات حتی دردناک است، اما خوشبختانه روش های مختلفی از جمله برخی درمان های طبیعی برای…
بیشتر بخوانید » -
هفته ملی سلامت مردان ایران
بحران سلامت مردان در تمام دنیا به عنوان یک بحران خاموش سلامت تلقی شده و کشورهای مختلفی موضوع ارتقای…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از سقط و پیامد های آن
سقط جنین به معنای پایان یافتن حاملگی چه به صورت خود به خودی وچه عمدی قبل از رسیدن جنین…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب
شعارهفته سرطان سال ۹۸ :سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خودمراقبتی و امید «پرسش و پاسخ های خواندنی از…
بیشتر بخوانید » -
چطور کودک بد غذا را غذا خور کنیم؟
بیشتر والدین از بی میلی و کم غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند . بی اشتهایی و یا بد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه تکمیلی کودکان و دستورهای غذایی کودک
یکی از راهکارهای عمده برای پیشگیری و کنترل کمبود ریزمغذیها درکودکان ، مکمل یاری است. درکشور ما براساس نتایج بررسی…
بیشتر بخوانید » -
عکس ها و پیام های تغذیه سالم
۱۴ دی تا ۳۰ دی ماه سال ۹۸با شعار ” ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم ”…
بیشتر بخوانید » -
بسیج ملی تغذیه سالم
پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی است و مراقبت از سلامتی در اصل یک مسئولیت فردی به شمار…
بیشتر بخوانید » -
با چه مواد غذایی در مقابل آلودگی هوا بدنمان را محافظت کنیم؟
مواد آلوده کننده هوا شامل مونوکسید کربن ، دی اکسید گوگرد ، اکسیدهای نیتروژن دار ،هیدروکربن‌های سوخته نشده ،ذرات ریز…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های تغذیه ای بلندترین شب سال
در حال حاضر اولین علت مرگ و میر ایرانی ها بیماری های غیر واگیر است.طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۶۳…
بیشتر بخوانید » -
در زمان ابتلا به آنفولانزا چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
هر سال با شروع فصل سرما آنفولانزا در نقاط مختلف دنیا شیوع پیدا می کند . آنفلوانزای فصلی با شروع…
بیشتر بخوانید » -
فقرید را بشناسید
نیاز به ید ید یکی از ریزمغذی های ضروری است که بدن برای ساختن هورمون های تیروئید به آن نیاز…
بیشتر بخوانید » -
برای استخوان خود خرج کنید تا دچار پوکی استخوان نشوید
سازمان بهداشت جهانی سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ را دهه استخوان و مفاصل تعیین کرده است.این اقدام سازمان بهداشت جهانی بیانگر…
بیشتر بخوانید » -
خوردن ته‌دیگ چه بلایی سرتان می‌آورد؟
مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ته دیگ گفت: این خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص طبی انجیر
انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن ”…
بیشتر بخوانید »