سلامت
-
بانوی سالم ، خانواده سالم ،جامعه سالم
بین امنیت غذایی و تغذیه سالم با جنسیت ارتباط نزدیکی وجود دارد. هر زن، مرد و کودک حق دارد از…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین.
مقایسه زایمان طبیعی و سزارین. احتمال ایست قلبی در زایمان سزارین وجود دارد. احتمال خون ریزی محل سزارین بیشتر است…
بیشتر بخوانید » -
ساعت خوردن اولین وعده غذایی شما احتمال ابتلا به دیابت را به شما می گوید
ساعت خوردن اولین وعده غذایی شما احتمال ابتلا به دیابت را به شما می گوید هفته ملی دیابت ۲۰ آبان…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی کدو حلوایی چقدر است؟
کدو حلوایی یا کدو تنبل یک محصول پاییزی و زمستانی است که به دلیل تنوع و طعم شیرین و آجیلی‌اش…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی درباره تاریخ انقضای داروها
همه ما در خانه خود داروهایی داریم که ممکن است تاریخ مصرف آن‌ها گذشته باشد با این حال اگر ضرورت…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان در ۳۰ نکته
پوکی استخوان بیماری است که به سبب آن استحکام بافت استخوانی کم شده و از مقاومت استخوان نیز کاسته می…
بیشتر بخوانید » -
ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان با ذائقه سازی
با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم‌نمک عادت می‌کند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
دانسته هایی در مورد تخم مرغ به مناسبت روز جهانی آن
دانسته هایی در مورد تخم مرغ به مناسبت روز جهانی آن نهم اکتبر مصادف با هفدهم مهر، به نام «روز…
بیشتر بخوانید » -
دستورعمل اجرایی برنامه مکمل یاری دانش آموزان دختر وپسرمتوسط اول و دوم با مگادوز ویتامین “د”
دستورعمل اجرایی برنامه مکمل یاری دانش آموزان دختر وپسرمتوسط اول و دوم با مگادوز ویتامین “د” مقدمه: ویتامین D، یک…
بیشتر بخوانید » -
حمایت های اجتماعی، و اقتصادی و تکریم سالمندان
حمایت اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامت روانی سالمندان ایفا می‌کند. این امر به معنای پشتیبانی است که شبکه…
بیشتر بخوانید » -
کم آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی را جدی بگیرید
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند.…
بیشتر بخوانید » -
برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه نیازمند
دستور العمل اجرایی برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه نیازمند پیرو تفاهم نامه…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها مغزتان را نابود می‌کنند
الهه جعفرزاده: حفظ سلامت مغز نقش مهمی در به حداقل رساندن التهاب و مسمومیت دارد و حتی سبب انعطاف‌پذیری متابولیک، بهبود…
بیشتر بخوانید » -
هرآنچه از نمک صورتی باید بدانید (نمک و ید)
نمک صورتی به طور طبیعی به رنگ صورتی بوده و در بین مردم به نام نمک هیمالیا معروف است. بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
دستورعمل اجرایی پایش برنامه کشوری پیشگیری و کنترل (IDD) اختلالات ناشی از کمبود ید
اعضاء کمیته تدوین دستورعمل: معاونت بهداشت مرکز سلامت محیط و کار مهندس سید رضا غلامی مهندس میترا دانش دوست دفتر…
بیشتر بخوانید » -
نکات تغذیه ای و بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری در ایام محرم و صفر
در ایام ماه محرم و صفر بسیار از افراد اقدام به نذری دادن می کنند.که برای حفظ بیشترین ارزش غذایی…
بیشتر بخوانید » -
چربی ها خوب هستند یا بد؟
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که…
بیشتر بخوانید » -
برای یبوست نگرفتن در تابستان این میوه ها را بخورید
محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و کبد، با اشاره به اینکه یبوست معضلی است که می‌تواند انسان را از…
بیشتر بخوانید » -
اول با کدام خوراکی شروع کنیم؟!
چند بار تا به حال این جمله را شنیده اید که “بهتر است اول سالاد و سپس غذای اصلی را…
بیشتر بخوانید » -
چگونه کودکی با وزن مناسب داشته باشیم؟
برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان با رعایت یک سری از توصیه ها می توانید…
بیشتر بخوانید »