سلامت
-
وضعیت چاقی در دنیا
در سراسر جهان، ۸۰۰ میلیون نفر با چاقی زندگی می کنند و تخمین زده می شود که یک میلیارد نفر…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سیستم ایمنی بدن با شلغم
خواص شلغم به دلیل وجود ویتامین‌های K، A، C، E، B ۱، B ۳، B ۵، B ۶، B ۲…
بیشتر بخوانید » -
بهبود تغذیه زنان روستایی و عشایری
تفاهم نامه مشترک معاونت بهداشت وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و معاونت ترویج ، آموزش و تحقیقات وزارت…
بیشتر بخوانید » -
چرا نان قهوه‌ای مفیدتر از نان سفید است؟
در نان سبوس‌دار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
مواد معدنی
اصولاً مواد مغذی مورد نیاز بدن را به دو دسته درشت مغذی ها، ریزمغذی ها و آب تقسیم بندی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
افراد دیابتی باید به صورت مداوم و منظم قند خون خود راکنترل کنند؛ با رعایت نکاتی که در ادامه…
بیشتر بخوانید » -
مبتلایان “آنفلوآنزا” تا چند روز ناقل هستند؟
دکتر جبار علی صفایی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به شیوع هر ساله آنفلوآنزا در فصل پاییز…
بیشتر بخوانید » -
عادتهای بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند
«اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی…
بیشتر بخوانید » -
۲۴ مهرماه، روز زنان و امنیت غذایی
بین امنیت غذایی و تغذیه سالم با جنسیت ارتباط نزدیکی وجود دارد. هر زن، مرد و کودک حق دارد از…
بیشتر بخوانید » -
برنامه روزجهانی غذا
۲۴مهرروز جهانی غذا نامگذاری شده که امسال نیز FAO با توجه به شرایط روز دنیا شعار این روز را ”…
بیشتر بخوانید » -
دانسته هایی در مورد تخم مرغ
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل…
بیشتر بخوانید » -
برنامه های پیشگیری از کمبود ریزمغذی‌ها در سنین مدرسه
مکمل یاری با آهن در دانش آموزان دختر دوره متوسطه ومکملیاری با ویتامین دی در دانش آموزان دختر و…
بیشتر بخوانید » -
برنامه‌های پیشگیری و مقابله با کمبود ویتامین “د”
کمبود ویتامین “د” یکی از مشکلات مهم تغذیه‌ای در سراسر جهان است. کمبود این ویتامین، در ۳۰ درصد کودکان…
بیشتر بخوانید » -
ید چیست و چرا اهمیت دارد؟
ید چیست و چرا اهمیت دارد؟ ید یک ماده مغذی مورد نیاز برای زندگی انسان است که باید به طور…
بیشتر بخوانید » -
به یک فرد افسرده چه باید گفت و چه نباید گفت
به احتمال زیاد شما فردی را می‌شناسید که از افسردگی رنج می‌برد و یا افرادی در اطراف‌تان هستند که از…
بیشتر بخوانید » -
اختلال وزن و چاقی
اضافه وزن و چاقی، یکی از مشکلات در حال گسترش در سراسر دنیاست. اضافه وزن و چاقی در دوره کودکی…
بیشتر بخوانید » -
سلنیوم یک عنصر با خاصیت آنتی اکسیدانی
سلنیوم یکی از مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی محسوب می شود که محدوده دریافت غذایی سلنیوم کم است بدان…
بیشتر بخوانید » -
۳۰ درصد مردم واکسن کرونا نزدند؟/ روایتی از امیرکبیر و مردمی که از ترس جن زیر‌بار آبله‌کوبی نمی‌رفتند
به گفتۀ رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی «هنوز ۳۰ درصد از جمعیت کشور و افراد جامعه اقدام به…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از اعتیاد
تا به حال شنیده اید که اغلب افراد می گویند مراقب فرزندان خود در دوران نوجوانی باشید ، این…
بیشتر بخوانید »