سلامت
-
برنامه های پیشگیری از کمبود ریزمغذی‌ها در سنین مدرسه
مکمل یاری با آهن در دانش آموزان دختر دوره متوسطه ومکملیاری با ویتامین دی در دانش آموزان دختر و…
بیشتر بخوانید » -
برنامه‌های پیشگیری و مقابله با کمبود ویتامین “د”
کمبود ویتامین “د” یکی از مشکلات مهم تغذیه‌ای در سراسر جهان است. کمبود این ویتامین، در ۳۰ درصد کودکان…
بیشتر بخوانید » -
ید چیست و چرا اهمیت دارد؟
ید چیست و چرا اهمیت دارد؟ ید یک ماده مغذی مورد نیاز برای زندگی انسان است که باید به طور…
بیشتر بخوانید » -
به یک فرد افسرده چه باید گفت و چه نباید گفت
به احتمال زیاد شما فردی را می‌شناسید که از افسردگی رنج می‌برد و یا افرادی در اطراف‌تان هستند که از…
بیشتر بخوانید » -
اختلال وزن و چاقی
اضافه وزن و چاقی، یکی از مشکلات در حال گسترش در سراسر دنیاست. اضافه وزن و چاقی در دوره کودکی…
بیشتر بخوانید » -
سلنیوم یک عنصر با خاصیت آنتی اکسیدانی
سلنیوم یکی از مواد معدنی با خاصیت آنتی اکسیدانی محسوب می شود که محدوده دریافت غذایی سلنیوم کم است بدان…
بیشتر بخوانید » -
۳۰ درصد مردم واکسن کرونا نزدند؟/ روایتی از امیرکبیر و مردمی که از ترس جن زیر‌بار آبله‌کوبی نمی‌رفتند
به گفتۀ رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی «هنوز ۳۰ درصد از جمعیت کشور و افراد جامعه اقدام به…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از اعتیاد
تا به حال شنیده اید که اغلب افراد می گویند مراقب فرزندان خود در دوران نوجوانی باشید ، این…
بیشتر بخوانید » -
با گروه سبزی ها آشنا شوید
سبزی ها یکی از گروه های غذایی هرم غذایی هستند که توصیه می شود تمامی افراد سالم به صورت روزانه…
بیشتر بخوانید » -
۴ دلیل خوب که باید بیشتر کدو حلوایی بخورید
شاید به همین دلیل است که کمتر کسی ویژگی‌های تغذیه‌ای این کدو را می‌شناسد. کدو تنبل یا کدو حلوایی، کاربردهای…
بیشتر بخوانید » -
ایمنی غذا از مزرعه تا سفره
در آستانه روز جهانی ایمنی غذا که با شعار ایمنی غذا از مزرعه تا سفره می باشد سازمان جهانی بهداشت،…
بیشتر بخوانید » -
از مزایای مصرف شیر و تولید آن چه می دانید؟
شیــر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن انواع املاح و بسیاری از ویتامین ها نقش مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
دخانیات تهدیدی برای سلامت و محیط زیست ما
بررسی تبعات سیگار بر فرد، خانواده و جامعه سیگار کشیدن برای نوجوانان شاید در همان ابتدا و بدو کار مشکلی…
بیشتر بخوانید » -
۴خرداد روز جهانی تیروئید
غده تیروئید که در ناحیه جلو گردن واقع شده یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن بوده که با…
بیشتر بخوانید » -
ایران جوان بمان
سیاستهای غلط گذشته و فشار های اقتصادی باعث شده تاجمعیت ایران به سمت پیری سوق پیدا کند و در صورت…
بیشتر بخوانید » -
هرآنچه که باید از بیماری پرفشاری خون بدانید
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که بر رگها وارد میشود. قلب خون را به درون رگها…
بیشتر بخوانید » -
رژیم تعیین جنسیت، تهدیدی برای سلامت جنین
عواملی مانند وضعیت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، داشتن کودکانی از هر دوجنس و یا حتی از دست دادن فرزند و…
بیشتر بخوانید » -
ضایعات مواد غذایی دشمن سیاره زمین
از میزان ضایعات مواد غذایی سالیانه جهان که بالغ بر ۳/۱ میلیارد تن میشود، ۷/۲ درصد سهم ایران است. بر…
بیشتر بخوانید » -
دور این ۸ غذا را خط بکشید
اگر می‌خواهید زندگی سالم‌تری داشته باشید باید دور یکسری از غذا‌ها را خط بکشید؛ غذا‌هایی که از مضرترین غذا‌ها برای…
بیشتر بخوانید »