سلامت
-
توصیه های تغذیه ای بلندترین شب سال
در حال حاضر اولین علت مرگ و میر ایرانی ها بیماری های غیر واگیر است.طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۶۳…
بیشتر بخوانید » -
در زمان ابتلا به آنفولانزا چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
هر سال با شروع فصل سرما آنفولانزا در نقاط مختلف دنیا شیوع پیدا می کند . آنفلوانزای فصلی با شروع…
بیشتر بخوانید » -
فقرید را بشناسید
نیاز به ید ید یکی از ریزمغذی های ضروری است که بدن برای ساختن هورمون های تیروئید به آن نیاز…
بیشتر بخوانید » -
برای استخوان خود خرج کنید تا دچار پوکی استخوان نشوید
سازمان بهداشت جهانی سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ را دهه استخوان و مفاصل تعیین کرده است.این اقدام سازمان بهداشت جهانی بیانگر…
بیشتر بخوانید » -
خوردن تهدیگ چه بلایی سرتان میآورد؟
مهشید سلیمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ته دیگ گفت: این خوراکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص طبی انجیر
انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن ”…
بیشتر بخوانید » -
هفته ملی و روز جهانی دیابت
در سالهای اخیرافزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است. بیش از…
بیشتر بخوانید » -
هفته ملی ” سلامت بانوان ایران “
هفته ملی ” سلامت بانوان ایران “، همه ساله در هفته پایانی مهرماه با هدف اطلاع رسانی و حساس سازی…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز شلغم؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
شلغم سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. در میان این ویتامین ها، آنها حاوی ویتامین C، فولات…
بیشتر بخوانید » -
هفته سلامت روان
نفی توسعه بدون نشاط اجتماعی هر چند که در گذشته معیارهای توسعه را بیشتر بر پایه عوامل اقتصادی و سیاسی…
بیشتر بخوانید » -
۲۴ مهر روز جهانی غذا
شعار بین المللی: «اقدامات ما آینده ماست، رژیم غذایی سالم برای رسیدن به جهان عاری از گرسنگی» شعار ملی :…
بیشتر بخوانید » -
هفته جهانی سالمند
سازمان ملل در سال ۱۹۸۲ شورای جهانی سالمندی را تشکیل داد و در همان سال طرحی را برای تعیین یک…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با خواص درمانی آناناس
آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینتها (ترکیبهای موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند و از ابتلا به…
بیشتر بخوانید » -
چاقی بیماریست حتی در کودکان
زندگی ماشینی امروزی علاوه براین که زندگی را برای ما انسانها راحترکرده اما به دنبال این راحتی مشکلات متعددی رو…
بیشتر بخوانید » -
آیا غذا میتواند جایگزین دارو شود؟
عصرایران نوشت: آنچه برای خوردن انتخاب میکنید، آثار عمیقی بر سلامت کلی شما دارد. پژوهشها نشان دادهاند که عادات غذایی بر…
بیشتر بخوانید » -
هنگام بیماری در سفر حج چه کارهایی انجام دهیم؟
در سفر به خانهی خدا و با توجه به طولانی بودن حج تمتع، برخی از زائران ممکن است به بیماری…
بیشتر بخوانید » -
۵ گزینه طبیعی برای بهبود گردش خون
گردش خون مناسب عاملی کلیدی برای بدن به منظور ارائه عملکرد مطلوب و بهینه خود است. برخی مواد غذایی می…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای قرآن برای پیشگیری از افسردگی
افسردگی از جمله بیماری های روانی است که در جوامع مختلف شیوع دارد. این اختلال روانی در قرن اخیر یکی از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
قصه درمانی
یکی از روش های برطرف کردن مشکلات رفتاری کودکان، قصه درمانی یا همان قصه گویی هدفمند است زیرا کودک از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی سالم با طعم ژاپنی!
استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان…
بیشتر بخوانید »