سلامت
-
(روز سوم ) شیوه زندگی سالم مردان در بحران کرونا با تأکید بر چاقی
روز سوم : شیوه زندگی سالم مردان در بحران کرونا با تأکید بر چاقی پایبندی به شیوه زندگی سالم…
بیشتر بخوانید » -
(روز دوم ) بهبود و حفظ سلامت روان مردان در دوره کرونا
شواهد ملی و بین المللی حاکی از آن است که در همه گیری کووید ۱۹، خطر مستقیم بیشتری، سلامت و…
بیشتر بخوانید » -
” همه گیری کرونا؛ توجه بیشتر به سلامت مردان”
روز اول : کرونا و نقش مردان درحفاظت از سلامت خانواده الف : خودمراقبتی براساس اطلاعات تفکیک جنسیتی گزارش شده…
بیشتر بخوانید » -
هفته ملی سلامت مردان ایران (سما)
هفته ملی سلامت مردان ایران (سما) همه ساله در اولین هفته اسفند ماه برگزار می گردد. در سال جاری در…
بیشتر بخوانید » -
نقش مادران در انتخاب تغذیه سالم
مادران در انتخاب تغذیه ی سالم، برای کودکان خود نقش بسزایی دارند. تغذیه سالم و فعالیت بدنی به رشد کودکان،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامت زنان
زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجهات تغذیه ای ویژه ای دارند . در بسیاری از موارد با…
بیشتر بخوانید » -
عواملی که شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان و عدم ابتلا به سرطان قرار می دهد
عواملی که شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان و عدم ابتلا به سرطان قرار می دهد انتخاب رژیم…
بیشتر بخوانید » -
در دوران بارداری و شیردهی اگر به بیماری کرونا مبتلا شدیم چه مراقبت های تغذیه ای رعایت کنیم؟
مراقبت های تغذیه ای مادران باردار و شیرده در دوران بیماری کووید-۱۹ آب بدن به مقدار کافی تامین شود و…
بیشتر بخوانید » -
نارگیل
نارگیل، یکی از میوههایی است که کمتر مصرف میشود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که…
بیشتر بخوانید » -
الگوی غذایی سالم در شرایط کرونا
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم در شرایط عادی لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران هایی مانند کرونا، تبعیت…
بیشتر بخوانید » -
فرصت یا تهدید در دوران همه گیری کووید-۱۹
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم در شرایط عادی لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران هایی مانند کرونا، تبعیت…
بیشتر بخوانید » -
بسیج ملی تغذیه سال ۱۳۹۹
در شرایط فعلی بحران کرونا، رعایت اصول تغذیه سالم در کنار پیروی از پروتکل های بهداشتی، نقش مهمی را در…
بیشتر بخوانید » -
جوانان افسرده
به اعتقاد یک روانشناس سرگردانی، در خود فرورفتگی، خصومت، سرکشی و بی هدفی از علائمی هستند که با افسردگی در…
بیشتر بخوانید » -
۵ توصیه برای سلامت چشم ها
چشم ها نقش مهمی در سلامت انسان بازی می کنند و اقدامات بسیاری وجود دارد که با کمک آن ها…
بیشتر بخوانید » -
چرا نباید برخی خوراکیها را دوباره داغ کنیم؟
به نظر میرسد بسیاری از افراد به دلایل مختلف، مجبورند غذاهای خود را دوباره داغ کنند، اما مشکل این جا…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط تغذیه در پیشگیری و کنترل دیابت تا چه اندازه است؟
دیابت یکی از ۴ بیماری غیرواگیر شایع در جهان و ایران است و نحوه تغذیه نقش مهمی در افزایش…
بیشتر بخوانید » -
نمک تصفیه شده یددار یا نمک دریا؟
چندی است که تبلیغات گسترده و بی اساس از نمک دریا باعث شده که مصرف کنندگان دچار سردرگمی شده…
بیشتر بخوانید » -
هفت خاصیت فوق العاده سیب
سیب یکی از محبوبترین میوههای جهان است که طرفدارانی پرشمار دارد. جالب است بانید که این میوه محبوب، خواصی پر…
بیشتر بخوانید » -
توصیه هایی برای کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا
اطلاعات مورد نیاز خود را صرفاً از منابع معتبر علمی از قبیل کانال یا سایتهای مرتبط با وزارت بهداشت و…
بیشتر بخوانید » -
پوکی استخوان
سازمان بهداشت جهانی پوکی استخوان را به همراه بیماریهای سرطان ، سکته مغزی و حملات قلبی به عنوان چهار دشمن…
بیشتر بخوانید »